Πως θα εξισορροπήσετε τα συναισθήματα, την ενέργεια σας και θα βελτιώσετε την υγεία σας σε 5 λεπτά..

Πριν κάποιο καιρό ένα πρωινό βρέθηκα σε καφετέρια με μια παρέα. Εκεί είδα ένα φίλο να σφίγγει ένα ένα τα δάκτυλα του χεριού του και να τα τρίβει. Θα έχεις πρόβλημα του λέω με τα δάκτυλα σου, όχι μου λέει χαλαρώνω τον εαυτό μου. Δεν κουβέντιασα άλλο επί του θέματος. Όταν έφτασα στο σπίτι θυμήθηκα το γεγονός και άνοιξα τον υπολογιστή. Οδηγήθηκα στη ρεφλεξολογία και μετά βελονισμό, Ταό, γιν, γιάνγκ, τσι κλπ
Βρήκα ότι ο φίλος μας εφάρμοζε τη μέθοδο jin Shin Jyutsu
Η jin Shin Jyutsu είναι μια αρχαία ιαπωνική μορφή θεραπείας αφής που μπορείτε να εκτελέσετε στον εαυτό σας για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της ενέργειας και των συναισθημάτων σας μέσα από την διέγερση των μεσημβρινών στα χέρια μας.

Η α-σθένεια είναι αποτέλεσμα στρες, πίεσης ή δύσκολων συνθηκών στο φυσικό ή προσωπικό περιβάλλον, και εκφράζεται με διοχέτευση τοξινών στον ανθρώπινο οργανισμό με αποτέλεσμα την πτώση του ανοσοποιητικού και την συναισθηματική φόρτιση ή εξάντληση. Η θεραπευτική αγωγή της Ρεφλεξολογίας, επικεντρώνεται στον καθαρισμό αυτών των τοξινών οι οποίες μπλοκάρουν περιοχές ή όργανα του σώματος, ερεθίζοντας με ειδικές μαλάξεις τα κατάλληλα αντανακλαστικά σημεία.
Έτσι επιτυγχάνονται άμεσα: 1. Απαλλαγή του σώματος από τις τοξίνες που λόγω συσσώρευσης, δημιουργούν διάφορες φλεγμονές π.χ. κυτταρίτιδα. 2. Μείωση της πίεσης στα νεύρα και στα αγγεία και χαλάρωση 3. Tόνωση της ομαλής λειτουργίας του νευρικού συστήματος και ευεξία. 4. Aνακούφιση από τους πόνους 5. Βελτίωση της ροής του αίματος και της παροχής οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε όλο τον οργανισμό. 6. Eπίσπευση της θεραπείας.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, βοηθά σε καταστάσεις όπως κατάθλιψη, σύνδρομα πανικού, αγχώδεις διαταραχές κ.α. Επίσης, σε περιπτώσεις ανίατων ασθενειών, καλπάζουσες μορφές, σύνδρομα χρόνιου πόνου, αυτοάνοσα κ.α. βοηθά τον ασθενή να χαλαρώσει και να αντιμετωπίσει την σωματική και ψυχολογική κούραση που επέρχεται από τα συμπτώματα των παθήσεων, καθώς και από τις βαριές φαρμακευτικές αγωγές, χημειοθεραπείες, επώδυνες εξετάσεις, ή οτιδήποτε άλλο επιβαρύνει την κατάστασή του.

Η τεχνική είναι απλή και μπορεί να γίνει οπουδήποτε
• Κάθε δάχτυλο συνδέεται με διάφορα όργανα και συναισθήματα / συμπεριφορές. Ελέγξτε το διάγραμμα και αποφασίστε αν πρέπει να επικεντρωθείτε σε μια περιοχή για συγκεκριμένο πρόβλημα ή να κάνετε μια ολοκληρωμένη εξισορρόπηση του σώματος.
• η άσκηση ελαφριάς πίεσης στα συγκεκριμένα σημεία με τα δάχτυλα των χεριών
• το απαλό τράβηγμα και «στρίψιμο» των δαχτύλων
• μασάζ με την κλείδωση των δαχτύλων σας
• ελαφριά τσιμπηματάκια.
• Κρατήστε το δάχτυλό που συσχετίζεται με το συναίσθημα που θέλετε να ηρεμήσει ή ισορροπήσει, ή το όργανο που θέλετε να θεραπεύσετε για 3-5 λεπτά, ενώ αναπνέετε βαθιά.
• Αν θέλετε μια πλήρη εναρμόνιση του σώματος, εφαρμόστε τη μέθοδο σε όλα τα δάχτυλα σε κάθε χέρι.
[post_ad]
Σε μια μελέτη σε ασθενείς στο Κέντρο Καρκίνου του Markey, ασθενείς σε όλα τα στάδια και με διάφορους τύπου καρκίνου ήταν σε θέση να αισθάνονται θετικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες και της ναυτίας μετά από κάθε συνεδρία τους.
Επίσης, πολλοί ασθενείς που είχαν πρόβλημα να ηρεμήσουν ανέφεραν ότι ήταν πολύ ευκολότερο να κοιμηθούν, ενώ κρατούσαν τον αντίχειρά τους.
Ίσως αυτό έχει να κάνει με το γιατί τα μωρά έχουν την τάση να ηρεμούν με το πιπίλισμα του αντίχειρα, ή η αιτία που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το μεσαίο δάχτυλο για να δείξουν το θυμό τους;

σημαια πιεσης
Κάνετε κλικ στην εικόνα για μεγέθυνση
Αντίχειρας
Συναισθήματα / Διάθεση: Ανησυχία, κατάθλιψη, άγχος Παράλληλα με τον αντίχειρα είναι η σπονδυλική στήλη.
Όργανα: στομάχι, τη σπλήνα
Σωματικά συμπτώματα: πόνοι στο στομάχι, πονοκεφάλους, δερματικά προβλήματα, νευρικότητα
Δείκτης
Συναισθήματα / Διάθεση: Φόβος, διανοητική σύγχυση, απογοήτευση
Όργανα: Νεφρού, της ουροδόχου κύστης
Σωματικά συμπτώματα: Πεπτικά προβλήματα, στον καρπό, τον αγκώνα, άνω δυσφορία στο βραχίονα, μυϊκούς πόνους στην πλάτη, τα δόντια / θέματα των ούλων, καθώς και τις εξαρτήσεις κάθε είδους
Μεσαίο δάχτυλο
Συναισθήματα / Διάθεση: θυμός, ευερεθιστότητα, αναποφασιστικότητα
Όργανα: Συκώτι, της χοληδόχου κύστης
Σωματικά συμπτώματα: τα προβλήματα των ματιών / όρασης, κόπωση, ημικρανίες, μετωπικούς πονοκεφάλους, κράμπες εμμηνόρροιας, προβλήματα κυκλοφοριακού συστήματος
Παράμεσος
Συναισθήματα / Διάθεση: Μελαγχολία, φόβος της απόρριψης, η θλίψη, αρνητικότητα
Όργανα: του πνεύμονα, το παχύ έντερο
Σωματικά συμπτώματα: Πεπτικά προβλήματα, αναπνευστικά προβλήματα (άσθμα), εμβοές στα αυτιά, βαθιές δερματικές παθήσεις
Μικρό δάχτυλο
Συναισθήματα / Συμπεριφορά: Υπερβολή, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανασφάλεια, κρίσεις συνειδήσεως, Νευρικότητα
Όργανα: καρδιά, το λεπτό έντερο, συκώτι
Σωματικά συμπτώματα: Οστών ή νευρικά προβλήματα, καρδιακές παθήσεις, την πίεση του αίματος, πονόλαιμο, τυμπανισμό
Παλάμη
Όργανα τροφοδοσίας

Επειδή δεν είναι και εύκολο κανείς να τα θυμάται, ή πρέπει κάθε φορά να ανατρέχει στο άρθρο, ή πρέπει να εφαρμόσει την τεχνική του φίλου μου. Δηλαδή κάποια ώρα της μέρας που δεν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, π.χ. όταν βλέπετε τηλεόραση, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές, ή καλύτερα χασμουρηθείτε μερικές φορές, κάντε μασάζ σε κάθε ένα δάκτυλο χωριστά και μετά στην παλάμη σας για μερικά λεφτά. Θα νοιώσετε πολύ καλύτερα από αυτό που είστε τώρα.
Για κάποιους ποιο προχωρημένους μπορούν να εφαρμόσουν ένα σύστημα αναπνοής συγχρόνως με το μασάζ (1, 2, 3, 4, 5, 6 ).

Αν τώρα κάποιος θέλει κάτι ειδικό, θα πρέπει να ανατρέχει στο άρθρο και στη συνέχεια στο σχέδιο του χεριού και να επιμείνει στο ειδικό μέρος. Πριν από αυτά καλό είναι να γίνει ένα γρήγορο μασάζ και στα δύο χέρια. Θα χαρώ να δω τις μαρτυρίες σας.
Από τον Zaxo Skafida
skafidaszaxos.blogspot.gr
awakengr.com
Πως θα εξισορροπήσετε τα συναισθήματα, την ενέργεια σας και θα βελτιώσετε την υγεία σας σε 5 λεπτά.. Reviewed by HEALING EFFECT on 11:50 π.μ. Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

All Rights Reserved by Healing Effect © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.