Και νόστιμη & υγιεινή & βοηθά στην απώλεια των περιττών κιλών!

1 φλιτζάνι κινόα βρασμένη σε 2 φλιτζάνια νερό
½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 μικρό κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1 μέτριο καρότο τριμμένο στον χονδρό τρίφτη
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
½ φλιτζάνι χυμό λεμόνι
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ σαλάτας ρίχνουμε την κινόα, το μαϊντανό, το φρέσκο και το ξερό κρεμμύδι και το καρότο.
Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, το ελαιόλαδο και το χυμό λεμόνι και ανακατεύουμε καλά.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
Πηγή